Description du service

Atelier « EXPRESSION DE SOI » : Au sein des établissements scolaire, ou structure d'accueil jeune public, je propose des ateliers bien-être autour de la sophrologie créative, la médiation guidée, relaxation et expression corporelle pour les enfants et adolescents, (formation sophrologie spécialisation enfants & adolescents), BAFA (perfectionnement spectacle). Ces cours sont basés sur les principes de la pleine conscience et techniques de sophrologie ludique de relaxation dynamique en groupe. Les méthodes de sophrologie permettent aux enfants de mieux se connaître, faire une pause, se recentrer et de réapprendre à souffler ! LES BENEFICES : • Concentration, mémorisation, motivation, • Développement de l’imagination, créativité, • Gestion du stress, des émotions, • Gestion du sommeil • Confiance en soi, affirmation de soi, • Développement du schéma corporel... ... Enfin tout un programme pour un mieux-ETRE au quotidien !

Coordonnées

• FRA

  +France 06 19 89 78 23

  cchayla@gmail.com