Méditer dans le VAR avec Caroline Chayla
Les Journées Nature bol d'air sophrologie !
A chaque saison reboostez-vous avec les ateliers en plein air : Sophrologie, Yoga, Méditation, bain de forêt, Marche consciente...
En partenariat avec des professionnels de la santé et du bien être, nous vous proposons des journées bien être en plein air sur les îles des Embiez ou en forêt dans le Var selon nos coups de coeur de notre belle région varoise.
Ces journées sont rythmées par le cycle des saisons et nous avons adapté des programmes bien précis de sophrologie créatives selon les moments de l’année et ce dont notre corps et notre mental ont besoin à chaque nouvelle saison.
Les lieux choisis sont à chaque fois différents pour que vous puissiez expérimenter de nouvelles sensations dans des décors différents.
Le détail du programme est transmis lors de votre inscription. Ces journées démarrent généralement à 10h00 et finissent aux alentours de 17h00.
Au Programme : Sophrologie; Respirations, Relaxation Dynamique, Yoga, Méditation, Bain de forêt, Marche consciente... et panier Bio ou local !
Pour plus de renseignement et/ou une pré-inscription, merci de remplir le Formulaire de contact (places limitées à 10 personnes).
Alors si vous souhaitez expérimenter les journées 100% Nature 100% bien être le temps d'une journée ou d'une demi journée entre amis, en séminaire d'entreprise ou encore lors d'un évènement particulier ? N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
* Attention ces journées étant en plein air les dates peuvent changer en fonction du temps.
Merci de votre compréhension.