Votre sophrologue vous accompagne en douceur pour plus de sérénité dans votre quotidien. Offrez-vous une bulle bien être "le présent " avec les énergies partagées du groupe avec cette sophro-méditation en plein air. Le Rendez-vous est fixé 10 minutes avant au parking du Bois de la coudoulière -  Petit groupe de 10 personnes maxi sous reservation. Dans un sac à dos pour avoir les mains libres : Apporter une serviette ou tapis yoga, vêtements amples et petit coussin de méditation (en vente sur www.chaylart.fr).