Sophrologue praticienne, je vous accompagne en individuel et en groupe depuis 2015. Dans mes ateliers, libérez vous et osez avancer dans votre vie grâce à la sophrologie ! Découvrez cette pratique qui fait le lien entre corps et esprit, suivez le exercices guidés pour vous reconnecter, développer des pensées positives et vous sentir mieux dans votre quotidien Avec cette pratique qui mêle la conscience, la respiration et la visualisation, apprenez à mieux gérer vos émotions, stress et à vous libérer des tensions en lâchant prise pour en finir avec les pensées négatives,  et développer sa confiance et  être soi !